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在冗长的冬季，因为大风、寒温的影响，脸颊和身体的皮肤难免会感到异常干燥，甚至伴有少许刺痛。但是大多数人都会习惯性地将护肤重心放于脸部，而忽略了身体的保养，但其实身体肌肤的呵护同样重要。

冬天干皮CP

温度的极剧下降以及昼夜温差的差异，刺激了皮肤血管，使它在低温环境下发生收缩反应，长时间下来便导致皮肤的营养变差。再加上空气湿度降低，以及不时的大风天气，都会带走人体的表皮水分，而且空气流动带走水分的速度，要远远高于人体表皮分泌水分的速度。

在身体水分流失的同时，我们皮脂腺的分泌功能也受到影响，油脂分泌和汗腺分泌分别降低，这也是让皮肤干燥的一大成因，严重些还会造成皮屑产生。

对鸡皮肤say“no”

有些鸡皮肤的小伙伴一到冬天便会异常困扰，原因无他，只是因为鸡皮肤的“症状”在冬天会尤其明显。

鸡皮肤学名为毛周角化，是因为毛囊中的角栓堵住了毛孔，凸起于皮肤表面，形成点状丘疹，并且不会随着时间的推移而消失。春夏时气候温暖鸡皮尚不明显，但是一到冬天温度下降，刺激皮肤表面大面积泛红，疙瘩发暗，就会非常容易给人造成苦扰。

鸡皮肤严重的最直接原因是因为冬天气候寒冷、皮肤干燥，致使毛囊周围的角质层增厚，毛囊口被过厚角质堵塞，鸡皮肤加重。

因为这些诸类原因，冬天涂抹身体乳便成了尤为重要的一件事，身体乳可以迅速缓解皮肤干燥，补充水分，是让肌肤恢复顺滑状态的绝佳辅助。

想要身体乳发挥出最好功效，前期工作不能少，一起看下怎样才能让身体乳更好吸收吧！

软水恒温

冬日寒冷，很多人喜欢用较烫的水洗澡，其实水的恒温在30度-40度最佳。

烫水一方面会很容易洗去皮肤油脂，一方面又会加剧皮肤表面水分流失，这无疑是雪上加霜。

想要追求更高质量效果的话，可以使用软水花洒，使用过滤后的软水淋浴可以让皮肤愈发细嫩。

身体也要去角质

去角质这个话题大家都已经很熟悉了，但是大部分人还不太了解身体去角质的必要性。

去角质能够迅速去除皮肤杂质和角质，从而使毛孔通畅，促进皮肤对护肤品的吸收，清理的同时也要贯彻“温和去角质”这一要点。

皮脂较厚的油性皮肤去角质频率控制在一周一次或半月一次即可；皮肤屏障脆弱、干燥的一月一次足矣。

最好不要用洗澡海绵、浴球等辅助品搓身体，这样会让皮肤愈发薄干。

润肤身体乳

准备工作都做完后，距离目标已经完成一大半，接下来就是身体乳登场了。

Tips1:成分判断

平时购买身体乳时，很多人会被网上的推荐而影响到自身判断。只要记住下面这几个有害成分，在购买时避免含有这些成分的即可。

首先是人工合成油脂，它的主要作用是保湿、减少水分流失，但因为其化学元素过多，会给皮肤造成很大负担，削弱皮肤新陈代谢，常见的有：石蜡、硅化合物等。同样起保湿作用的有害成分还有聚乙二醇，它可以降低皮肤渗透度，让有害物质入侵，造成严重刺激。

其次是激素类成分，长时间使用激素类会出现色素沉着、皮肤萎缩、表层变薄等各种副作用。

还有些小伙伴会追求带有独特香氛的身体乳，香气固然让人愉悦，但是如果误选了带有化学香精的产品，那会对身体的健康大打折扣。含有植物精粹和果树果脂精华的成分最合适，植物香味温和且后调强，敏感肌也可以使用，同时还能打造出清新的自然体香。

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Tips2:涂抹知识点

不知道大家有没有细心地发现，涂抹完身体乳后身上会变得很黏腻，甚至会搓下些絮状身体乳。

想要避免这类情况发生，解决办法非常简单，洗净之后先不要完全擦干，等身体六七成干时抹身体乳，擦完大约一分钟后，将身上剩余的水分用毛巾轻轻擦干，这样的话既不会让身体感到黏腻，又能非常有效地让皮肤吸收身体乳营养成分。

看完这些，是不是对身体乳有了更深层次的了解？在一天即将结束之时，让我们跟着赵露思一起，进行一场睡前的身体呵护吧～

Step1：先取适量部分在手心乳化，画圈式按摩匀开，涂抹时在关节部位敷上厚厚一层，轻松带走关节黑的困扰。

Step2：包裹保鲜膜再按一按效果更佳。

最后要记住一定要坚持使用，长时间坚持才能看到成效，这个冬天，让我们一起还原肌肤滑嫩状态吧！