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螨虫是一种皮肤致病原，在我们的床单被子上很容易滋生螨虫的，尤其在潮湿的地方，是螨虫最适合的生长环境，螨虫会让皮肤红肿，瘙痒。皮肤有螨虫怎么办？屋内螨虫又该如何去除？下面小编来给你一一解答！

一、皮肤有螨虫怎么办？

1、科学清洁面部

脸部皮肤如果多油脂、灰尘多等，容易影响皮肤正常呼吸，也容易长螨虫，形成粉刺等。为了去除和预防脸部长螨虫，先要进行科学洁面，注意面部的清洁卫生。

2、合理饮食调理

食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长。如果经常吃甜的食物，或者吃辛辣食品、咖啡、烟、酒等刺激性食品，这样更能加重脸部螨虫病情，对治疗螨虫都十分不利。因此，去除螨虫要注意饮食清淡，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

3、个人用品不能交叉使用

卫生洁具分开使用，家庭成员之间不互相使用毛巾、枕巾等物。另外注意在公共场合，对这些产品要消毒使用，宾馆饭店的公共卫生设施应该备有杀螨护肤功效的清洁用品。

4、不随意使用激素类药品

激素类药物有激发螨虫发育增加繁殖作用，如氢化考的松、氯氟舒松、肤轻松等软膏，如果长期外用这些激素药品，可能会导致毛细血管扩张、皮肤萎缩及色素沉着。

二、如何抑螨除螨？

1、降低相对湿度

螨虫的生存条件一般是20-30℃左右，相对湿度在62%—80%。天气晴朗的时候，可以打开窗户通风透气，就能够避免湿度过大的问题。而通风的时间最好选择在早晨到8:00~9:00这个时间段或者在下午。也可以开启空调或者除湿器，通过设备运行，从而能够有效吸潮，这样就能有效减少螨的繁殖。

2、用特殊防螨抗菌面料床垫和枕头

防螨抗菌面料要注意密度，透气性，柔软舒适性，健康性等，最主要说是抗菌防螨一定让对方出具相关的检测认证，不然就不专业了，不专业的就不具备抗菌防螨效果了。

4、冷冻物品

毛茸茸的玩具或者是小件的物品，可以在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，然后再清洗一遍，这样也能杀死螨虫。

5、潮湿地区的家庭不要铺地毯

如果是潮湿的地区，还在用地毯的话，那么就更有利于螨虫的生长了，可以把窗帘或遮光帘应换成百叶窗，用木质的家具比较好。

6、做好通风的工作

螨虫的生存环境是潮湿、高温以及有棉麻织物的环境，那么消灭螨虫的最好方式是干燥和通风。一定要常常打开窗子保持通风和透光，在夏天开空调的时候也要注意室内的通风和换气。

看完这篇文章，相信你对面部除螨和家庭除螨的方法也有了大致的了解了。当然，除螨还有更为科学简便的方法，那就是使用除螨喷雾。下面这瓶云南本草青花椒除螨喷雾能够有效抑螨除螨，而且不添加任何化学成分哦！

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