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夏天到了，天气越来越热，面部出油黏糊糊，随时就洗掉了，但头发也是一样的，会油腻无比，当然不能随时的去洗头了，这样一来你的头发油腻不清爽，给人的感觉也会邋遢，影响你的整体形象，女生的话颜值会立马降低，要是你是男人，会被女人所嫌弃，但这不是不讲卫生造成的，是头皮皮脂腺油脂分泌太旺盛了，头发油腻真的困扰了很多人!要从这几个地方入手啦!

用淘米水洗头

大家也许会记得，妈妈辈和奶奶辈的人会经常用淘米水洗头，当时不知道是为什么，只是感觉妈妈头发好柔顺，这是因为淘米水洗头比较去除油腻，而且能补充头发所需要的营养元素，还能改善头皮环境，止痒去屑，提亮头发的色泽!

经常梳理头发

人的头部穴位有好多个，经常梳理头发能让你的血液得到更好的流通，对身体健康也有很大的好处，不仅可以预防心脏病和高血压等疾病，还能让您的头皮更加轻松舒服，改善睡眠质量，特别是压力大的年轻人士最适合经常梳理头发!

洗头的时间要把握

洗头的时间尽量控制在上午11点到晚上10点之前，这个时候头皮的毛囊属于比较活跃的状态，这个时候洗头对毛囊的伤害也是比较小的，然后洗干净以后要尽快的吹干头发，这样不至于感冒或者引起其他的疾病，洗头的时候把头发充分浸湿，这样才能更好地清洁头皮!