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现在很多人脂溢性脱发，面对市面上琳琅满目的洗发水，不知道该如何选择。其实脂溢性脱发本身有一定的特性，选对洗发水可以加快头皮恢复，选错了可能导致脱发复杂化，情况变得更糟糕。

脂溢性脱发应该怎么选择洗发水，我们今天就来教大家。

1、不选湿热的产品

脂溢性脱发主要是湿热体质“头皮出现过量溢脂的脱发类型”。主要是要注意祛湿、降实火、平复汗腺。所以选择上不能选湿热类型的洗发水，例如人参、生姜、红花等，以免头皮症状加剧。另外为了平复汗腺减少头油，也应该避免经常刺激皮脂腺，所以有强烈刺激性的也不能用，像生姜、薄荷脑油等，用后有强烈清凉感的洗发水都不合适。以避免长期刺激下皮脂腺肥大增生，出油更厉害。

2、尽量不选新产品

现在的化工原料种类多，而且不断有新的工艺新原料出来。而化工品并不像食品管理严格，很多新东西没有经过时间的考验。对于我们脂溢性脱发，头皮本来就出现问题，头皮状态较差，需要恢复，而对于新的原料，毒性、耐用性等问题还不清楚，朋友们尽量先不要争做小白鼠。

3、选择化工原料少的产品

洗发水主要作用是清洁，作用和洗洁精、洗衣粉除了偏向性不同外，其他没有什么区别。大多数洗头发主要是洗头发，而不是洗头皮。但是脂溢性脱发主要是头皮出现问题，所以对洗头的需求有所不同。像市面上大多专门针对头发发质的产品，对头皮并不好，像硅油、珠光剂、染色剂、香精等、弹力素，使用能使头发好看，但却增加了头皮的代谢排毒负担。所以我们要尽量使用功能简单的产品。

4、不选谷物营养洗发水

很多脱发朋友，喜欢尝试营养型的洗发水，像淘米水、啤酒香波等。这类洗发水里面富含水解氨基酸，有轻微营养细胞的作用，但滞留在头皮上，容易和皮脂分泌物混合，对于脂溢性脱发、头皮基础温度较高的朋友，极容易变质酸化、产生异味、滞留细菌，导致头皮感染并发头皮炎症。益处不大，隐患不少。

脂溢性脱发常并发头皮炎症。由于头皮过量溢脂，覆盖表层，阻挡头皮和空气接触，造成脱氧反应。就像手泡水时间长了一样，皮肤会出现橘皮、瘙痒、红肿等。头皮如果长时间不和空气接触也会出现类似问题。这也就是南方气温较高，头皮分泌物较多，脂溢性脱发、脂溢性皮炎发病率较高的主要原因。所以我们选择洗发水除了正常清洁，要有一定的抑制细菌生长、杀菌消炎，平复汗腺作用。像常使用的毛基质洗发水等。不要去几刺激头皮，要淡化弱化皮脂腺汗腺的作用。减弱头皮代谢，将头皮温度、头皮分泌等功能慢慢降下来，而不是促进。所以这就和其他脱发类型方向相反。这也就是为什么脂溢性脱发在压制体内雄性激素分泌，降低整体代谢水平后，可以获得减少脱发效果的原因。

这里告诉大家，如果脱发严重或者脱发长时间不长，也不要拖，应当立即在头皮上涂抹毛基质营养液，给头皮额外补充营养以及活性物质。帮助头皮代谢恢复。通过表皮吸收，直达毛基质毛囊。促使头发生长。另外毛基质营养液干燥后可以在头皮形成一层疏油膜，可以吸附油脂，杀菌消炎，使头皮透气。又可以起到一定的隔离紫外线粉尘作用。对于症状缓解以及表皮恢复作用比较显著。可以快速帮助头皮恢复，促使头发先长出来，以配合我们后续的调理调养。朋友们不妨试试。

脂溢性脱发属于慢性脱发，调理周期比较长。而且由于环境、习惯、体制等因素，没有一个是可以轻易改变的。所以往往一旦发生就很难扭转，只能眼睁睁地看着头发越来越少。就像很多朋友一到了冬天，就发现脂溢性脱发症状减轻了。南方朋友已到了东北，脱发情况就明显好转一样，这和气候、温度、体质等问题密不可分。对于有些朋友有的确实也实属无奈。