40岁的女人往往都到了重视护肤的年纪了，毕竟只要是女人就总会想要稍稍的留住自己的青春一些，到了40总会怕老，多多少少会为自己进行一些医美的程序，然而医美并非衰老的保障，不仅费钱还要受苦，如果能变美倒也还算值得，只可惜它也只是昙花一现，维持一段时间如果自己不注重依然皮肤状态还是会变得很差，所以比起不断的医美我们能够维持好的习惯，对于皮肤而言才是恒久的养护！只是说来说去，哪些才是重要的习惯呢？

40岁的女人平时做好这几点，皮肤会更滑嫩，到老都漂亮有气质

1、清水护肤

很多人一提到洗脸都会使用洗面奶或者使用香皂，但是这些清洁用品碱性很强，会带走脸上的水分，还容易破坏角质层。对于中年女性来说，脸上皮肤水分变少容易干燥，如果频繁使用洗面奶，香皂等，更会加重皮肤的缺水现象。

清水护肤法，其实就是提倡大家使用清水洗脸。在洗脸之前可以先检查一下皮肤，如果有以下三种情况，其实可以直接用清水洗脸，不需要用香皂、洗面奶：

①早上起来，脸上油脂分泌不多，可以直接用清水洗

②没有外出，没有化妆，脸上仅仅只是分泌了油脂，可以用清水洗

③脸上出现换季过敏现象，可以用温清水洗

2、合理锻炼身体

女性在40岁之后想要更显年轻，关键是有氧运动多进行。大部分的女性都习惯安逸，基本上不爱运动，运动量缺乏时也会带来负面影响。长时间不运动有可能会让身体的循环代谢能力降低，这样垃圾废物堆积过多同样也会带来负面影响。

女性在40岁之后想要保持年轻健康的状态，最关键的就是结合做运动的方式来保持健康。一些有氧运动可以促进全身血液循环，提高抵抗力，坚持下来之后收获的好处明显，才能够让自己保持健康。

、注意补水

皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。

勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。

实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！

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