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很多人都在面临脱发问题的困扰，特别是脂溢性脱发，这种类型的脱发患者，头发经常油腻潮湿，总是给人传递一种邋遢的感觉，不仅影响了自身的颜值和形象，同时对也社交、情感等诸多方面产生负面作用。那么脂溢性脱发怎么办？

脂溢性脱发也被称之为油脂性脱发或者雄性激素性脱发。脂溢性脱发的原因很多，除了遗传性外，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。

针对脂溢性脱发治疗的问题，小编建议从以下两个方面入手，一方面，脂溢性脱发患者可以使用植司泉这款专业的防脱生发产品，其通过调理头部生态环境，平衡人体雄性激素分泌，修复受损的毛囊，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者也可以通过改变目前的生活习惯可以起到缓解脂溢性脱发症状的效果，具体建议和方法如下：

首先、注重头发的保健护理，头皮是头发生长的基础，头皮的生态环境的好坏，直接影响头发是否可以正常生长，如果头皮过于脏乱，油腻，会严重抑制头发的生长速度。

从一点看，患者应该深度清洁头皮环境，保持头皮不生态的平衡，为头发的生长提供一个良好的环境。患者可以使用一些清洁度较高的洗发水，有效地去油去污，可以缓解毛囊毛孔被堵塞的情况，从而为头发的生长提供充足的营养供给。

其次，我们要想办法去恢复头皮毛细血管的微循环。脱发在很多时候都和头皮的微循环有很大的关系。因为血液不通畅，让毛发的营养得不到补充，毛囊也就会逐渐坏死，进而导致脱发的产生。

因此，在家就可以多做头皮的按摩，促进头皮的血液循环。做好头发的清洁护理，避免油腻，进而堵塞毛孔，导致脱发。

最后、就饮食上来说，要多吃蛋白质含量高、维生素丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

头油分泌旺盛的人可以多食用一些粗纤维食品和杂粮等，应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

以上就是脂溢性脱发的相关内容。总而言之，面对脂溢性脱发问题，患者不仅需要从日常生活习惯入手，还要配合专业的治疗方法，两者相互结合，才能快速实现去油、止脱、生发的目的，从根本上解决脂溢性脱发问题。