说到减肥，很多人都有一部罄竹难书的血泪史。
吃不吃？
怎么吃？
是吃完再减、还是减完也不吃？
......
种种类似的难题，长年累月地困扰着减肥从未成功过的胖友们。
让人喜闻乐见的是，这种反复发作的“疑难杂症”，明星们也同样有。
比如在最近一期《向往的生活》中，被吐槽了很久“油腻”的黄晓明，就给观众们亲身示范了一把一波三折的减肥历程。
01
黄晓明到达蘑菇屋的时候正好赶上饭点。
何、黄二位老师一边安排他休息，一边准备给他做饭。
听说中午大家吃的是米线，刚刚瘦身成功的黄晓明婉拒了黄老师好意，表示自己正在减肥，不吃主食。
聪明如黄老师，立马换了种打法诱惑他：主食不吃，那就吃点肉吧。
一听有肉，前一秒还在鞭策彭彭的黄晓明动摇了：肉可以，少吃点。
吃归吃，初到蘑菇屋的黄晓明此刻仍然保持着理智。
面对屈指可数的几片肉肉，仍然坚持在清水里仔细涮干净之后，才放进嘴里，慢慢细嚼慢咽（减少油脂跟热量摄入）。
即使已经这样小心翼翼，黄晓明还是只象征性地吃了几小口，就主动放下了筷子，说一想到以前放纵自己的样子就特别后悔，所以现在无论如何不敢多吃。
看得一旁的何老师都忍不住连连感叹：现在的男演员真的好拼。
PS：这样严于律己的黄晓明，有没有像极了刚开始下决心要减肥的我们自己？
然而，黄晓明的自律能坚持到底吗？
02
午饭后的甜品时间，黄晓明的减肥计划就遭遇到了危机。
黄老师当天准备的是木瓜菠萝冰沙。
面对清甜冰爽的水果诱惑，手握保温杯的黄晓明起初还是一直坚持不吃。
但是，随着盆里的水果越来越少，眼看着大家稀里哗啦一片清凉，黄晓明那双拿起（勺子）又放下、放下又拿起的小手手，还是出卖了他的心。
如此反复几次，贴心（看不下去）的何老师给了他台阶：吃点水果吧，不胖。
无比煎熬的黄晓明一听何老师怂恿，立马拿起了勺子：那我吃一点点。
讲真，对于减肥的人来说，只要能控制好主食，平时几片肉、一点点水果，其实也算不上多大事。
但问题在于，口口声声要将减肥计划进行到底的黄晓明，面对蘑菇屋花样翻新的美食，究竟能抵挡多久？
下午搬砖搭完灶台，勤快的黄晓明又帮何老师打起了下手（切菠萝）。
看着汁多肉嫩的菠萝肉，黄晓明又开始流口水：看起来好好吃的样子。
何老师问他：非常好吃，想吃吗？
黄晓明（艰难摇头）：算了，吃多了胖。
何老师听了，也没再劝他，继续埋头切菠萝。
独自纠结良久，嘴上说不要、双手很诚实的黄晓明，最终还是没能管住自己，主动对菠萝伸出了手。
惹得一边的彭彭都忍不住发出了“幸灾乐祸”的笑声。
03
有了白天的甜品和菠萝做铺垫。
晚餐时间，黄晓明内心其实已经暂时放弃了减肥，但可能又觉得不甘心，总想挣扎一下。
于是，当众人都在津津有味品尝黄老师花一下午时间炖的红烧肉的时候，晓明那双蠢蠢欲动的手，不知不觉又开启了拿起（筷子）又放下的循环模式。
这一次，轮到黄老师看不下去了，提醒他：（红烧肉）油我都走掉了。
黄老师的宽慰显然让黄晓明安心了许多，又是一番短暂犹豫后，顶不住诱惑的黄晓明，还是把手伸向了红烧肉。
一口下去，理智尚存的黄晓明赶紧放下筷子：不能再吃了。
黄老师劝他：再来一块。
黄晓明（艰难拒绝）：不行，只能吃一块。
何老师又劝：吃肉跟减肥不矛盾。
黄晓明：（......动摇）。
黄老师：吃吧，减肥跟吃肉没关系，减肥就是要多吃肉。
黄晓明内心那点残存的底线，终于被黄老师彻底击垮：就冲黄老师这番话，我也要再吃点。
有没有见过什么叫一发不可收拾？
黄晓明这幅跟红烧肉死磕的吃相就是。
04
接下来，黄晓明因为米饭太少不够配红烧肉这件事，在节目播出后还上了热搜。
事情经过是这样的---
暂时放弃减肥的黄晓明，在重温了红烧肉的甜头过后，迅速把此前“不吃主食”的口号忘得一干二净。
为了能把碗里剩下的肉肉就着米饭吃完，黄晓明盯上了正在埋头苦吃的彭彭：彭彭！
彭彭抬头看他一眼，又继续吃。
看彭彭不懂他意思，黄晓明只好把暗示换成明示：彭彭，我觉得你吃太多了。
彭彭看着黄晓明，虽然有点尴尬，但并没有停下不吃的意思。
无奈之下，黄晓明只能挑明：你能不能分我一小口米饭？
彭彭一听，赶紧起身给他添饭。
黄晓明一边接着一边假装好心：你真是吃太多了，我必须帮你解决。
三下两下吃完。
黄晓明又喊：彭彭！
吓得彭彭下意识地把碗往前一推，准备再次起身给黄晓明添饭。
犹豫了一会儿，黄晓明这回总算控制住了自己，意犹未尽地对彭彭说：你努力吃，努力减肥吧。
毫无包袱的彭彭：好，我努力吃，也努力减肥。
这个片段出来后，瞬间引发了大批网友的共鸣和热议，很多减肥始终没成功的胖友们都纷纷留言表示，黄晓明减肥的样子，正是我本人。
你看，同一个世界，同一批胖友。
只有减肥这件事，才能把明星和观众的距离拉得如此之近。
05
众所周知，黄晓明是个招黑体质，从10年前的“闹太套”事件开始，这些年的黄晓明无论是外形、身高、气质、演技，都无一例外地遭到过质疑。
但他被全网群嘲“发胖”“油腻”，却是最近两三年的事。
年，黄晓明加入《中餐厅》，那一季的大厨是张亮。
面对各种美食诱惑，节目中的黄晓明虽然也时常把“减肥”挂在嘴边，但基本上和行动没达成过一致。
到了后续，就连节目组后期都摸准了他的套路，屏幕上打出的花字都是“减肥永远是下一季的事”。
那一季节目结束后，黄晓明确实肉眼可见地胖了。
到了去年，减肥这件事被黄晓明在《中餐厅》中提到得更频繁。
而与此对应的，又是他对食物越来越低的抵抗力。
面对美食。
黄晓明每次的表现都跟在《向往的生活》中一样，先是各种拒绝。
但一旦真的没人督促他，他自己又往往坚持不到三秒，就会主动投降秒变吃货。
这样一来，到《中餐厅》第三季结束的时候，曾经帅气俊朗黄晓明，已然胖成了这样。
尽管如此，黄晓明本身又是个很在意外界看法的人。
比如：为了证明自己英文没问题，愣是从陈可辛导演手中争取到了《中国合伙人》中成东青这个角色（英语老师）。
又比如：困扰了他很多年的身高问题，为了证明自己真的有，黄晓明曾不止一次地在节目中当众脱鞋验过身高。
还有演技。
从早期的《大汉天子》到最近的《鬓边不是海棠红》，说实话，好好演戏的黄晓明真的还蛮帅。
最后是今天说到的减肥。
在遭遇了若干次全网群嘲之后。
时隔一年，出现在《向往的生活》中的黄晓明其实已经去油成功。
但作为一枚易胖体质，减肥又是黄晓明必须要持之以恒坚持的一件事，加上网友们火眼睛睛的时刻监督，导致被骂怕了黄晓明对减肥有了前所未有的执念。
只不过，让黄晓明本人都没想到的是，他这个执念，也是很多网友们挥之不去的心病。
减肥路上，我们曾经说过的每一句誓言，都是真的。
美食面前，我们做出的每一次妥协，也都是真的。
在减肥路上隔三岔五被打脸的黄晓明，这次终于凭实力在观众面前讨喜了一回。
