我的ip
万一通过了呢？
今天的都是超级空瓶记
全是干货，错过损失一个亿
我的ip
万一通过了呢？
总算回国了，为了给你们直播洗头，整理不掉头发攻略，也是拼了呢！！！
剧透今天会讲：
1、哪些错误的洗头方式导致脱发？
2、到底要不要每天洗头？
有没有纯天然无伤害的染发剂？
要每次都用护发素吗？
...
3、正确洗头方式和步骤
祝你看完再也不为头皮油头发干狂掉头发而烦恼
头发掉得我烦死了，
家里到处都是头发，
走到哪儿掉到哪儿
最讨厌的和比我高的人合影，
照片拍到我的头顶的小白点
本来就发际线高
越看自己头越秃
梳马尾辫的时候，
发际线那叫一个可怜，
恨不得用眉笔填一填
小时候头发多到扎都扎不起来
现在洗完头能搓出一个毛球
每次梳头都掉一大把
一年掉的头发都能织一条毛毯了
男票都忍不住怀疑
和他睡的到底是一匹马
还是女朋友？
好担心自己30多岁就秃了呀...
经常听到女孩子在办公室里焦虑地切磋掉头发怎么办，现在掉头发和失眠简直成为了加班狗的标配，熬夜、污染、压力、激烈竞争，带来了更敏感的皮肤，更脆弱的头发
其实，我也是！
1天不洗头头皮就油了
头发细软枯黄
只有刚洗完头那会儿，
还能保持头顶蓬松
绝大多数时间，
我的头发都是细软瘪塌的
明明发梢干到开衩
为什么头顶都是油？
一熬夜头更油
越洗越油
可我明明是干性头发啊
到底该用什么洗发水啊？油性还是干性呢？
放心，以上这些纠结烦恼我也都有过，经过多年的研究摸索，终于不再烦恼
如何摆脱脱发，是我们的一个经典系列推文，错过之前的戳??
空瓶记｜掉头发掉成这样，你是有多不爱自己（拯救脱发篇）
除非你长了杨幂的脸，否则自拍不洗头，你输！定！了！
空瓶记
摸头杀:"你那么可爱，怎么会有人忍心不不帮你？"（头发篇）
这次的解答比之前的更全面，更专业，因为我特地飞赴巴黎，深度探访了两位法国专业护发届的权威，一位是传统派代表，贵妇级护发品牌LonorGryl的主席CarolinGryl??
真是不可思议的缘分，我们俩居然1周偶遇了5次，走路走着走着就偶遇了她，简直就像阿拉丁神灯，擦一擦就出来了
LonorGryl在欧洲护发届已经有50多年的历史了，几乎所有的欧洲明星、名流都是LG家死忠粉。
强项是专业解决各种问题头皮、脱发、头痒、沙发、细软等不同问题，区分解决
另一位是全球火到飞起的ChristophrRobin的创始人CR本尊，大红大紫的CR海盐，CR酪梨就是他家的，完全是欧美明星最爱最新潮的护发专家，强项是油性头皮脱发、染烫护色保养。
今天，就让这两位护发届的烦恼终结者，来专业解答你“到底怎么才能不掉头发”的千年烦恼
左边，是我以前洗一次头发掉的头发
右边，是我现在的头发
我是非常典型的细软发质，黄，头发丝细，很薄，一拉就断了。
头顶软榻，刚洗完头没过多久，就贴在头皮上。
一熬夜，头皮更容易出油
害怕掉头发，我都不敢每天洗，还好这次去做了头皮测试，之前我都不知道我算油头皮。
（一）
怎样才能不掉头发呢？！！！
先搞清楚脱发原因
脱发的原因有很多，很大一部分原因就是头皮油太多。
最恐怖的是，你头皮油，你自己也不觉得，我就是。
一天不洗头，我也知道头皮油，可是早上刚洗过，下午4点我去LG做头发护理的时候，我摸头发还挺蓬松的，头发也干爽好闻，一点儿都没觉得自己头发油，结果测试做出来，我的头皮特别油！
照片我就不放了，怕你看吐了。。。真是吓死我了，错过直播的去微博找。
头皮测试做出来的结果是，我的头皮很敏感，放大镜下肉眼可见红血丝，油汪汪的。
LG严肃的告诉我，即便我早上刚洗过头，下午其实头皮冒油已经很严重了，要先好好平衡头皮油脂，否则会掉头发越来越多，泡在油里发根松动。
想要不掉头发，就得先做到??
1、不要用很热的水洗头
这点我躺枪了，我特别喜欢用很热的水洗头洗澡，结果就是太热的水洗头会掉头发严重，洗澡会皮肤松弛，所以怕冷的小伙伴，也不要用很热的水洗了。
CR给我洗头的时候，我都觉得水好冷啊！！！就比我头皮稍微热一点点，跟在国内salon里洗头的水比起来，真的是凉好多。
凉水能让头皮上的毛囊收紧，毛囊就不会松，不容易掉头发。
CR还教我个固发的诀窍：洗完头之后，用冷水（真的是冷水），快速冲一边头，迅速CoolDown，你的头发会长得更坚固，当时洗得我惨叫。
因为他以前开始给我洗头的水就不太热，我还以为已经是最后的CoolDown的水呢，没想到最后的水更冷
我在LG冲洗了两遍，水越来越凉，第二次洗几乎是用冷水洗了，不过尽量避开头皮，只洗头发，就还好，第一遍已经把头皮冲洗干净了，第二天就直接把我的发尾部分全部浸泡在水里。
这个方法会不会感冒？！当然会啦
哭死
2、洗头前、洗完头一定要梳头发
我又躺枪，我掉头发，就很怕梳头发，尤其是洗头前，和湿发时。
干发梳头我很勤快，但湿发我老怕掉头发，就不敢梳。
两位大师都再三跟我强调一定要梳头
（右）LG推荐用宽齿梳，洗之前梳一边，洗完湿着头发，还是用宽齿梳梳、（左）CR推荐用他家自己的毛梳（不知道是不是鬃毛）
最好是洗头发之前上精油，这样洗的时候很顺滑，不会拉扯下头发。
3、不要用有硅的洗发水
说实话，私下里回答女艺人们挑选洗发水的问题时，我经常说：
低于块的洗发水，就别奢望太多了。洗发水50、、、以上，用过就知道了，真的不一样。
不是说便宜的就不好，解决的问题不是一回事儿，稍微便宜点的，我也用Davins，也挺好的，但就是用它去油而已，别指望更多。
硅油会造成假滑的手感，很多超市货都能一洗柔顺到底，但其实把毛囊都闷死了，全部堵住，毛囊都没法生长了，可不就死掉了么
4、按摩！增加头皮的血液循环的氧气
我又躺枪了
我真的很少按摩头皮
这次在LG在头皮护理算是见识了，真的是很大力很大力很大力的按摩啊！！！
我平时在家用玫瑰生发油，都往头上倒倒，随便揉一揉就洗了，这次可见识了专业的架势，是要把整个头所有头皮都要涂到，按摩到。
手势是把头发一缕一缕拨开，露出整齐的头缝，一道一道一道，点涂过去，可以去补看直播回放
就像这样??
整个头一缕一缕全都要涂到，然后双手用指腹大力的按摩，特别使劲儿
LG的头发护理很传统，非常古法，还会做头皮拔罐，用透明气罐，在头皮上一吸一拔，激活毛囊，促进头皮的血液循环，防止掉发。
更简单的方法，就是养成好习惯，头朝低，倒过来，双手用力按摩头皮
就跟倒立是一个原理，血都集中在头上，头皮的血液循环，含氧会好，头皮就会强壮，不容易掉发。
这两次在LG、CR洗头，领略了他们的大力头皮按摩，洗完头我的头皮有种刚跑完米的激爽感，头皮很轻松，酸爽
5.不吃油腻、辛辣
不抽烟，少熬夜，不喝酒
这些都是掉头发的元凶，我知道你很难做到，我也很难。
饮食习惯也是很重要的一点。我们和LG的主席做直播的时候她说，经常吃油腻、辛辣食物的人，头皮更容易出油。
CR当时尤其还强调说，如果你长期吸烟，过度吃高糖、腌制食品的人更容易掉发。
我的亲身体会是，熬夜之后第二天不仅头特别容易油，就连脸也容易油
还有坐长途飞机，头也很容易油，机舱太干燥。
6、常备防掉头发的王牌装备??
我会常备：
1）防脱止脱的洗发水：
我用得最多的是LG蜂蜜，我用空瓶不下20个，又给好朋友买过不下30个
2）生发精油：图上的1号??
不要怕麻烦，用了在洗头会油油的，得多洗一遍，但真的有用，我现在用的是LG的玫瑰生发精油
3）生发精华：图上的4号??
市面上很多，但要小心是不是会有激素，因为激素是最快最有效的，但是对妇科会留下大大隐患。
我用的是LG的集中修护头皮的那个一支一支的透明的水
4）防脱头皮喷雾，保护毛囊！图上的6号
国内很多人都不知道头皮还有喷雾啊？！
我也是，土鳖的我并不知道，这次LG、CR都有推荐给我头皮喷雾，针对容易出油掉头发的头皮。
LG和CR都有非常专业的毛囊保护喷雾，要在洗完头后喷在头皮上，喷完不用洗掉，轻轻按摩吸收就行。
图上6号是LG给我用的是针对油性头皮平衡油脂的喷雾。里面鼠尾草成分，能收敛头皮上油脂的分泌。
图上CR的6号也是强健头皮的喷雾，像2号就是专门针对油头皮干头发的洗发水。
3号是给细软发质洗完头发丰盈看起来量很多的，洗完头发特别亮，软，而且不太容易油，比平时能多扛几天
记住！头皮不疯狂出油，才能少掉头发啊
先平衡头皮的油脂，不要因为头老出油，狂洗头，越洗越油。
好啦，说完油头掉头发的问题，来集中回答一遍被无数人问了无数遍的问题??
Q:我头发很差，是不是应该剪短养一养？
LG：没必要，开衩的剪掉，不开叉的话，每个月剪掉1英寸（大概2.5cm）
Q:到底该不该每天都洗头？会不会越洗越油？
LG：取决于洗发水的好坏，如果洗发水足够温和，可以每天洗。
CR：不建议每天洗头发。因为正常的护发步骤太多了，每天洗非常浪费时间、精力。
如果你的护发产品够好，完全可以保持洗完2天头发状态还很健康干净，没必要每天洗。但如果你半天就出很多油，那你得先调理头皮。
Q:发膜和护发素到底有什么区别
LG说：护发素用在发尾，保持大概3分钟就足够，护发素只能起到顺滑头发的作用。
发膜可以用在整个头发上，个别修复头皮一类的发膜可以直接用在头皮上，保持大概10分钟，能起到深层修复、补水的效果。
CR说：护发素我建议每次都用，但发膜一周做一到两次就可以了，都要用，别怕麻烦。
Q:到底有没有纯天然植物的染发剂，对头发完全没有伤害？
LG说：哈哈哈，没有，就是没有，有的话我早用了
CR说：可能很多人都说纯植物的头发染色剂可以用。但其实纯植物的染色剂基本只能起到让头发颜色变亮，或者就加深一点颜色的效果。
像亚洲女孩很多都喜欢浅棕色啊这种比较浅的颜色，还是需要用化学染色剂才能达到让头发颜色变浅的效果。
Q:洗发水是不是应该经常换？
LG说：是的，你可以把你喜欢的三四种洗发水，间隔不同的时间用，用完一组换另一组，然后再换回来。
CR说：是的
Q：头发变白有什么办法？
没办法。
你看，老外就是这么直接，摊手。
好啦，终于到了你们最关心的论洗头的正确打开方式
老业主都知道，我的洗头有洗大头，洗小头之分
洗小头就是平时上班前洗头，不用精油，不按摩，不上生发精华，只是洗头
洗大头就是周末洗头，全套那种，专业的，要折腾好久
我觉得我已经算是洗头洗得很努力很有耐心的，结果这次在LG洗了个2个多小时的头，服了！！！
在CR洗吹聊总共不到40分钟，非常高效
为了给你们直播洗头、做发膜、倒膜的全过程，我也是拼了??
洗大头之全过程??
（1）洗前疏通
干发状态下，先用活发精油，分为发丝用和头皮用，然后梳开头发。
玫瑰生发精油，小瓶子带滴管的那个，涂头皮，要按摩
方瓶子的，涂头发，不能碰头皮。
CR用干发先梳开梳通，LG是在涂上精油后用宽齿梳子梳开，前者是Brush鬃毛刷，后者是Comb梳子，
（2）清洁头皮
我是敏感油头皮，先对头皮进行清洁之后再正式洗发，可以避免掉发
清洁头皮CR用的是海盐，如果你头皮特别油
男生用了会很爽，大油田最爱
LG用的是一种传统的非常古老的平衡头皮油脂的方式，叫做Huilgrmdblé，是一种很浓稠的胶水一样的加上闻起来很像麦粉的东西，糊在头皮上，让头皮的油脂分泌变得健康
（3）洗护routin
真正的洗头发环节来了，CR反复跟我强调，不要用太多洗发水
很多人都觉得说挖一块，怎么没有泡泡？再挖一块？咦？还是没有泡泡
再挖一块，结果挖了一大堆过量洗发水，洗不干净，更容易掉头发
按照CR本人说的，只要挖一茶匙的洗发水，一点一点抹在头发上，不要碰头皮。
一边揉搓，一边加一点水，加点水搓一搓，加点水，搓一搓，就好了。
CR的洗发水算起泡很大的，而LG就相反，总体上都是低泡的，习惯就好了，LG的虽然是低泡但真的是泡很细腻。
（4）每周做发膜，要倒膜
我说过很多次了对不对？
发膜不倒膜，等于暴殄天物，把发膜当作护发素用，太浪费了
每周做1～2次发膜，给头发做深层修复。
LG表示，护发素不必每次洗头都用，尤其是如果你洗之前用过护发精油就不用再上护发素了。
（5）头皮保养喷雾
这个环节刚才说过了，保护好脆弱的头皮和毛囊，就不容易掉头发啦
好啦，两大法国国宝级护发贵妇牌创始人的解答已经整理完了，有人问那到底是去LG洗头还是CR洗头呢？
看你个人喜好咯
LG是传统的阿妈洗头店，去那里洗头的真心都是贵妇，还都是年纪挺大的，四十多五十多的，没有什么小青年，完全传统古法手工
而CR呢，那真是时髦潮店，高效快速，迎来送往都是漂亮男女，连客人都特别美，个个都跟潮人明星似的
连洗头的袍子都这样婶儿的??
最后报告下
我最近在试用全套的Codag（法国贵妇订制护肤）和BR（法国高科技护肤），等我全套用完会写报告
LP的蓝鱼子系列已经彻底用完了，LM和byTrry的彩妆狂买了一堆，好好用，尤其是LM的粉底和bytrry的散粉，用了变素颜仙女
我下周，10/17美国时间，要和香缇卡创始人直播哦，你们想问什么问题赶紧开动脑筋！
今日通告
假期一结束就有超多人来后台问，海绵到底怎么用？适合什么皮肤？敏感肌也能用吗？
今天就给你们统一解答！
海绵可以当成：
起泡网
浴花
给婴儿沐浴
敏感肌用来清洁
质地很软，容易起泡，懒人必备
戳??
还有之前很火的三粧化妍去角质、补水礼盒，节后又补了点儿??
三粧化研是日本的老牌，无香无味，质地比较细致，敏感肌、孕妇大爱。
洁面之后去角质凝胶先上脸，轻轻搓几下，看到细小的白色颗粒之后清水洗掉。
然后再倒点精华水。里面有粉色的细小颗粒，是来自日本三波川东樱精华的颗粒，能够深层补水。适合于所有肤质
新品限量礼盒，专注角质护理，敏感肌也能用哦～
微博：于小戈
我的ip
转载、互推：秀秀（北京有没有专门看白癜风的医院北京白癜风治疗医院
