激素脸应该怎样护肤一直是患者比较关心的问题，因为一个小细节也会让病情加重或者反复。近日天气一天比一天冷，随着空调和暖气的使用，室内外温差加大，空气湿度越来越少，让原本就敏感干燥的激素脸更难受了。那么，进入冬季激素脸怎样护肤比较好呢?
一、洗脸
1、水温过冷过热都不好，最理想的状态是温水，冷热刺激也是情况加重的一个因素，所以保持到皮肤感觉最为舒适的一个状态即可。
2、在选用洁面产品时，一定要避开清洁力强的，刺激性比较大的，以及皂基类的产品。以温和亲肤为上或是敏感肌肤专用的，情况严重的，只用温水清洁即可。
二、护肤
1、忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜.
2、避免身处密闭环境，以免污浊的空气刺激皮肤.
3、即使在寒冷的冬季也要注意防晒，可以打伞或戴宽檐帽，避免长时间晒太阳。
4、避免使用含水杨酸、果酸、高岭土、氧化锌或其他任何吸油微粒的化妆品。
三、出行
1、雾霾天，减少出门虽说室内外的空气是流通的，但因为机动车尾气的排放，马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护皮肤最有效的办法，尤其是激素脸朋友，更应该在这样的天气减少不必要的出行。
2、必要出行者，请做好防护在雾霾环境下，激素脸朋友也应该给肌肤多加一层防护。最好能戴口罩，可以在一定程度上阻止有毒物质进入体内。
敏感性皮肤也就是常说的过敏性皮肤，这种皮肤基于皮肤角质层破损，形成的不完整性皮肤屏障功能。
常常分为三种表现：“油性敏感肌肤”“干性敏感肌肤”“混合型敏感肌肤”，很多敏感性人群并不懂得怎么去针对性的护理。
敏感性皮肤Sensitiveskin
敏感性皮肤易过敏，因为在选择面膜(护肤品)中，成分是第一要素，首先要杜绝激素，防腐剂，甲醛，荧光剂，酒精，香精香料等等一些不良添加物，因为这些是导致皮肤过敏以及严重性皮肤症状的元凶之一，例如激素皮炎，激素痤疮等等。
油性敏感性肌肤在护理上是非常敏感的，很多人群饱受油光困扰的总是忍不住洗脸?结果，油腻没减轻反而日益加重。这是因为，频繁洗脸不但未能解决皮肤深层的油脂问题，反而加剧皮脂腺的分泌。
因此，油性敏感肌肤在面膜上建议使用控油醒肤类面膜，控制水油平衡，因为很多油敏感性人群都有一个误区，就是一味的去控油，又或者是一味的去补水，这些都是错误的方法，皮肤20%是油脂80%是水分，油性敏感肌肤是由于水分缺乏导致的油脂分泌旺盛，建议，龙头竹控油醒肤面膜，两天一次，同时做好温和清洁工作。
干性敏感肌肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
干性敏感肌肤在护理中应当以补水为主，任何的皮肤问题都离不开水分，因此在修复干性敏感肌肤除了2天敷一次补水的葡萄面膜之外更需要在日常生活中多加注意防护。建议保湿舒缓喷雾随身携带每1-2个小时喷一次。
混合型敏感肌肤是一种最常见的过敏性皮肤，因为症状表现与正常皮肤非常接近，但是处于一个非常易过敏的状态，针对与这中皮肤古月老师建议，应当2天敷一次滋养型的蓝莓补水面膜，对于皮肤屏障功能是一个很好的护理。
由于敏感性皮肤易过敏，皮肤角质较薄弱的特点，每次敷面膜不应超过20分钟，使皮肤吸收即可，洁面时应注意使用25-35度接近皮肤的水温，不应用力摩擦皮肤，应当适量的轻轻按摩，促进皮肤血液循环，使皮肤细胞新生。
