除了工作，我们最常呆的地方就是床上，所以床上用品要保证舒适，尤其是注意卫生环境，这样才可以保证我们的身体健康，以及休息状态，想要提高生活品质，也要注重打造舒适的的休息区域。

南方潮湿闷热，是螨虫适合生活的环境，即便我们看不到，但是可能周围会存在很多螨虫，会导致我们过敏等等，螨虫是我们看不到的微小生物，螨虫种类是很多的。

在家里的话基本上尘螨是很多的，也是能够影响我们最深的，很多人突然过敏或者是哮喘等原因所在就有可能就与尘螨有关。

尘螨喜欢居住在地毯或者是被子等范围，大家可能不知道，经过检验，被子里面会有超过万只尘螨，因为尘螨最喜欢25℃的温度，在春秋的季节很适合繁殖。

所以我们要在这个时期，注意除螨工作，我们经常拍打也不会减少的，尘螨会随着人类活动而进行活动，并且扩散。

即便感觉经常洗衣服，换床单，但是睡衣以及床依旧会有螨虫的存在，即便是每天洗澡，都会有，毕竟人会新陈代谢，皮肤分泌的油脂等等，是尘螨的粮食。

要是几个星期不清理，被子以及床单里面会含有很多我们遗留下来的皮屑等等，可以使得螨虫存活很久，并且大量繁殖。

所以很多科学家建议，至少一周洗一次床单，但是很多工作繁忙的人，很难做到，一段时间就会产生的螨虫，持续生活在我们周围，所以很少人能够一周洗一次。

尤其是像南方这种阴雨天气多的地方，床单很容易潮湿，不容易干燥，根据气候以及地区，洗床单的次数是不一样的，这是很多人见证过的，所以床单到底多久洗一次，最长可以多久呢？

针对南方天气，比较湿，很适合螨虫生长，所以我们床单被罩应该勤换洗，北方的地区比较干燥，螨虫会繁殖比较慢，但是灰尘会比较大，所以减少污染，也要一周换一次，并且要吸尘等等。

要是有些人经常出油，分泌油脂旺盛，会建议勤洗，不爱出油的人可以减少次数，保证床单干净整洁。

所以每个季节都要有所调整，冬天以及夏天都是不一样的，冬天细菌滋生比较慢，可以久一点在清洗，但是夏天，细菌大量繁殖，所以床单就要换洗勤快一些。

每次换季也是很容易滋生细菌的，可见螨虫无处不在，每次夏天，我们流汗很多，水分就会沾染到床单上面，是螨虫的供给来源。

虽然季节有所不同，但是床单换洗绝对不要超过半个月，否则会有很多螨虫，严重影响我们的皮肤等等，我们每次除了清洗还要做除螨工作。

那要怎么除螨虫呢？

一、断舍离，减少杂物的堆积，保持通风状态

比如卧室，我们要是堆积的东西过多，会导致比较难打扫，每次灰尘都会很大，螨虫会堆积很多，平时也会清洗得很费劲。

在摆家居的时候，尽量不要在小孩子的室内摆放地毯，地毯很难打理，小孩子还很喜欢在上面玩耍，导致灰尘以及螨虫都会很多，我们也不可能随时清理，想要保证小孩子身体健康，我会建议勤保持卫生。

适当的通风很有必要，否则空气不流通，室内湿度会很大的，所以为了保证湿度控制平衡，可以使用除湿机等等，降低湿度，因为湿度适合螨虫繁殖，要是南方湿度很强，可以购买工具辅助。

不建议买加湿器，毕竟湿度对于螨虫繁殖起到帮助，所以尽量保证开窗通风即可。

二、暴晒以及冷冻

大家都说高温可以消灭细菌，所以很多人会将被子等等放在阳光下面暴晒，螨虫确实很害怕阳光，这一方法是有效的，所以我们也要养成晒床单的好习惯。

但是遇到阴天，我们要及时收回来，不要阴湿，也可以直接使用熨斗等等仪器帮助我们高温杀掉螨虫，一些不好清洗的小物件甚至可以放进冷冻环境，冰冻也是可以的去除螨虫的。

三、专业工具—除螨喷雾

螨虫其实有可能存活在空气中，所以我们喷雾很方便，不管什么天气，都可以有效除螨虫，最有利的就是在阴雨天气，我们床单晒不干，会导致螨虫变多，这个时候我们需要立刻除螨。

对于除螨产品来讲，其实有很多，大家不知道哪个适合自己，经过很多测试，发现除螨喷雾是最有效的，使用起来很简单，对于一些新手小白，很好使用。

原理很简单，因为喷雾中含有螨虫比较害怕的味道，所以喷洒之后，螨虫不会轻易接近，每次喷完，就立马干掉了，不会有潮湿的感觉，喷完之后的一个月，都不会有螨虫再次繁殖，所以一个月之后再喷就来得及，家里不会有很多螨虫。

这款除螨喷雾其实是日本知名的家居牌子，所以很值得信赖，广受好评，很多人都觉得除螨效果很棒，没有过敏的现象，在家里十分舒心，还可以有效去除异味，因为喷洒的喷雾带有香味，很清香。

这款喷雾可以把螨虫以及粪便包裹住，不会飘散的哪里都是，我们可以轻轻掸去一点粉尘，这样就会变得很干净卫生。

让我们除螨工作变得很快，效率很高，走到哪里都可以喷一喷，十分方便，出门也可以携带，即便夏天我们开着空调，不通风，也可以喷一喷除螨喷雾，减少螨虫滋生。

还有一些比较难清理的，比如沙发、玩偶之类的，同样也保证了小孩子的卫生环境，窗帘也可以喷洒，毕竟窗帘其实我们很少清洗。

包括枕头内芯，以及不能晒的衣柜内部，鞋柜等等。

别看它不是很大，但是十分耐用，喷一次，可以有效一个月，性价比很高，水雾很细腻，不会弄得很湿，短暂一分钟，我们就可以直接躺在喷的地方。

每次使用之前，可以摇一摇，距离喷洒的物体一定距离喷洒，喷洒完毕直接把盖子移到一定的位置上就可以了。

有了这款除螨喷雾，去除螨虫是很简单的，我们再也不需要担心螨虫的威胁了，快来一起购买吧！

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