除了掉发脱发，大家普遍关心的问题是头发出油怎么能得到有效地控制。其实，洗头是最快、最主要的控油方法，如果再搭配一瓶有效的洗发水，就能更好地达到理想效果。但是如果我们没时间洗头，怎么保持头发不油腻呢？这几个小妙招要记牢哦！

头发爱出油，怎么做能改善？

1、改变饮食作用

尽量做到不吃或者少吃辛辣刺激性、以及高糖、高脂的食物，不要过度熬夜，白天能把工作做完的，尽量就做完。避免因为压力，而导致内分泌紊乱，缓解头发出油。多吃富含维生素的蔬菜、豆类、杂粮，这些经常吃，有助于调解油脂平衡。

2、用冷水或者温水洗头

热水会打开头发的毛鳞片，并带走更多的天然油脂。热水同样会促使头皮上的毛孔分泌皮脂或者粘稠的油脂。洗完热水澡后，这些粘稠的油脂会从头皮顺着头发流下来。

为了最大程度地控油，尽可能将洗澡水的温度调低，特别是在冲洗头发上的洗发水和护发素时。冷水能关闭头发的毛鳞片，帮助留住水分。

3、少量使用护发素

头皮分泌油脂，会伴随着梳头或者其他动作附着在头发上。人体分泌的油脂是头发的天然护发素，如果再额外使用护发素，头发就更油了。如果头皮出油很少，发尾相对干枯毛躁。我们只需用少量护发素，涂在发尾，抹匀即可。

4、少洗头

从原来的一天一洗变为三天洗一次，头发会像调节生物钟一样，也会从原来的一天一油变为三天一油，头发洗的太勤会破坏头皮的自我修复功能。前几次三天一洗会顶着油油的头发，会产生心理影响，坚持几次会改善很多。

5、盘它！

头发油腻的时候，如果实在不想洗头或者没有洗头的条件时，我们可以把头发盘起来，掩盖油腻的头顶，这样就不会觉得头很油了。可盘的发型也有很多，丸子头、花苞头、法式辫子…都很显气质呢，大家可以根据自己的发量和脸型扎头发哈~

6、用免洗干发喷雾

如果头发经常随意油腻，头发会变得粘稠，甚至有强烈的气味。一般来说，这是通过洗头来解决的。如果你不知道干洗店费喷雾器的高科技，那么out好了，它能帮你处理头发里的油渍和异味。

自己买的也送朋友用，没想到她兴冲冲冲发来的短视频：

3天没洗的头发

像理发店洗了40分钟

真的不油了超清爽

只要摇一摇，轻轻触摸就会先出来温和而密集的水蒸气特别舒适。

它跟祖·冷门型蓝风铃是相同香。

逐渐闻到干净纯净的味道，慢慢的味道会越来越多优美轻柔，就像一个纯洁美丽的女孩。

用它的人头发哪里有油味？一定只有美丽动人的气场，连发丝都是诱人的。

不仅淡淡的香味，顺滑的发丝更立竿见影：

有些干发喷雾只是不油，发干系结，一梳被卡死就是脱发。

熬夜、做饭油的离谱

出汗厉害，发出油味显着

头发一天一油，人又懒又油不愿洗头发

加班外出，早上，我赶时间洗头。

女生姨妈期，洗头很容易感冒。如果你不能忍受头发上的油，你可以用它。

买一瓶相当于买它：

一次膨松清新、可以三四天不洗、没有白发干结、头发丝连根顺滑、让你出油，减少头发变质、不要堵塞头发，毛囊不会长痘痘。

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你这么漂亮，一定不能让你的头发出油头臭。散发魅力清新，一定要用~

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