北京皮肤科最好医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/130823/4243632.html爱吃煲仔饭的小伙伴们举起手来让我看到你们!每次焖煲仔饭,屋里都是一股奇香,米香加腊肠的油脂香气,是一个人吃饭时候最顶级的享受。不过这次食谱又是我自己拿破数码相机拍的==我的拍照技术老粉丝们应该都懂,将就着看吧,你们肯定知道我已经尽力了。不过当然了,味道是绝对比图片要好得多的,而且这周已经跟摄影师汇合了,回头又可以给你们发美图啦~煲仔饭ChineseCasserole原料大米g,腊肠2条,小青菜2颗,鸡蛋1个酱油料原料葱白3段,姜片3片,生抽4汤匙,水2汤匙,料酒2汤匙,糖1汤匙1首先将砂锅中抹油。这样可以防止糊底,而且可以形成最后的锅巴。如果没有砂锅,电饭煲也可以,不过米焖出来不如砂锅的锅巴脆。2先将大米浸水40分钟以上。这样可以让米粒吸收一部分水分,口感更好,防止糊底。3浸米之后就可以先做浇料了。有些人做完煲仔饭直接浇生抽,不过我个人觉得味道还是差一些,炒过之后味道更香。所以先锅中倒少量油,放入葱姜爆香,然后捞出葱姜。4将所有调料都放到锅中一起煮开,小火将酱油炖至略微粘稠即可盛出备用。5将浸泡好的米加入少量盐,放入抹油的砂锅中。水比正常焖饭要少一些,因为米已经浸泡过了。6煮饭大约3-4分钟,至米基本把水吸干。由于每个人砂锅热的程度,每个人灶台火力不同,这个需要自己掌握,这时米仅仅是吸完水分但还没有焖熟。7将腊肠切片,放在半生的米饭上,盖盖继续焖3-4分钟,然后关火。砂锅余热是很热的,足以让米饭形成锅巴。如果关火太晚,容易焖糊。8焖米饭的同时,烧开一锅水,把洗净的青菜烫熟。9烫熟的青菜放入冷水中过一遍。这样可以保持蔬菜翠绿的颜色。10放入腊肠之后的砂锅继续焖3-4分钟,至腊肠白色部分都变透明,油脂渗入米饭中,关火,打入一个生鸡蛋,继续盖盖焖2-3分钟。另,单手打蛋可是撩妹高级技能,乃们要学吗~(可以想象我此刻的动作,一边单手打蛋,左手拍照,简直也是帅出新高度呢)11至蛋焖成溏心蛋时,锅巴也就形成了,把烫好的青菜放旁边,吃之前浇上煮好的酱油拌匀,就是一场饕餮盛宴了!12把蛋黄戳碎,加上酱油,一起拌入米饭,尤其是边上的锅巴一定要拌入。我饿...这个是煎蛋的版本,即煎完溏心蛋再放在米饭上。优点是蛋黄颜色更清楚,不过就是要多洗一次锅,比较麻烦~锅巴脆,米饭香,配着腊肠和自己煮的酱油,热气腾腾不能更幸福!(就是我一手拿勺一手拍照基本花了一片,就剩这一张没糊的,你们凑合看,懂我意思就行了...)Tips砂锅效果比电饭煲好很多,所以推荐砂锅。而且买入砂锅可以做我之前发过的鲜虾粉丝煲,利用率很高的。每个人灶台、砂锅大小、导热性都有不同,一定要自己注意火候和控制,不要糊锅。
好啦同志们,接下来是Whisky的碎碎念时间了~好久没更新你们想我了嘛?(你们就算没想我,我还挺想你们的==)要先感谢大家的支持,之前的食谱书全部售罄,也是被你们的热情吓到了。拿到书的小伙伴好好珍藏吧,虽然今后肯定会有更精彩的内容,但是这版绝对不会再印了,所以也算是绝版好吗!我会努力让它升值的!
另外,如果告诉你们我消失了是因为我又跨国搬家了你们信么==
也是,回国才7个月,就第二次跨国搬家,这么能折腾也是没谁了。而且这次直接从北半球搬到了南半球——嗯,具体详情,说不定我还会单独发个文,给你们讲讲我这一趟波折的美食故事。跨国搬家当然是折腾,不过我在国内这7个月也是一刻没闲着。回了青岛没几天,就跑去北京录节目,录完节目回来,又跑去杭州工作,然后回青岛过年,现在眨眼又跑到地球另一端,所以近期的更新频率也是辛苦大家了。然而好消息是,这边的厨房条件、食材都非常棒,而且生活也渐渐步入正轨,可以以更高的食谱质量,恢复之前的更新频率啦!
恩还有一个事儿~~因为