痘痘要怎么去除呢？

黑头太多了该怎么办？

这两大肌肤问题几乎困扰着大部分油性肤质的姐妹们~

本期就来说说面对痘痘和黑头该怎么去除~

1.为什么脸上会长痘痘？

为什么会长痘？相信这个问题困扰着很多姐妹，为了让大家更加了解清楚，本期为大家整理了下，姐妹们认真看看自己属于哪一个原因？

长痘的主要原因:（油多、毛囊堵塞）

1)造成痤疮的杆酸杆菌“喜欢”油腻腻的肌肤，它们代谢的产物会诱发、加剧炎症。

2)毛囊角化脱屑，引起毛囊堵塞，产生痘痘等炎症。

中医理论是：

1)饮食不当造成的，日常饮食上需注意管住嘴，辛辣、油腻的和甜食要尽量少吃。

2)肝火比较旺盛，压力过大就会导致肝火旺盛。

医学理论是：

1)雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺过多的分泌，阻塞了毛孔。

2)遗传因素：痤疮一部分原因是遗传造成的，可以从父母那里得知，年轻时是否也有过痤疮。

痘痘和粉刺有什么区别？

作为一个长痘痘的过来人，各位有痘痘困扰的姐妹们，一定还会有一个很大的疑问：痘痘和粉刺到底区别在哪？痘痘是会慢慢发炎、发红，

但是而粉刺是不会的。但如果你忍不住挤了它，就容易引起感染升级为痘痘（也叫痤疮），例如脓包、丘疹或结节等。

痘痘时如何形成的？

痘痘就像在成长的小树苗，而脸上分泌旺盛的油脂就是它的“养料”，再加上毛孔里代谢掉的角质层和细胞，一起堆积在毛孔里就会引发了细菌感染，

最后就引起了爆痘。痘痘是会反复长的！再加上平时喜欢吃各种零食、学习工作累、体内新陈代谢差、不注重清洁护肤，慢慢地就会变成痘痘肌。

如何消去烦人的痘痘？

痘痘之所以讨人厌,是因为它严重拉低颜值啊，很多人对它都束手无措叭。上面我们提到细胞新陈代谢和角质层过厚会导致引发痘痘，

小白老师“对症下药”,针对不同的症状,列出有效击退痘痘的护肤品清单，现在就公开！

一、去除小痘痘粉刺/暗黄

01)适当刷酸可以调理老废角质和粉束闭口，不仅能快速缓解痘痘，还能预防长痘。

02)洁面和定期泥膜清洁

痘痘最怕干净的肌肤，所以保持肌肤的干净清爽很重要，必须推荐HMA银离子B5洁面乳温和洁面，抑制细菌滋生，不含皂基成分，

可以清洁深层垃圾，还你一个会呼吸的毛孔;脸上油腻发光的多余油脂，适合多种肤质哦，定期做泥膜清洁肌肤也是十分重要的，尤其是油性肌肤。

2)保湿

基础护肤后记得及时的补水保湿，用HMA水感霜来保湿补水肌肤，肌肤水油平衡了，痘痘自然就少了。

二、消除/顽固痘痘

1)如果痘痘发展的比较严重，建议一定要及时去看皮肤医生。化妆品可以先停止使用了，遵医嘱用药是最好的选择。

护肤方面：温和清洁+适度保湿+严格防晒+定期用酸类产品。

饮食方面：管住嘴:辛辣、油腻、甜食少吃口。

作息方面：早睡早起,帮助皮肤新陈代谢口。

生活方面：一常清洁贴肤物品,避免细菌大量滋生。

调节精神状态，过大的精神压力会导致皮脂分泌旺盛，保持好心情很重要。