新年伊始，也给自己的肌肤带来焕然一新的改变。美丽肌肤的第一要素是健康，良好的肌肤才能让妆容焕发光彩。除了正常的肌肤外部美容，饮食对肌肤的影响很大。下面我为你推荐几款美容食品，看看谁是你心中的美容佳品。

TOP1：猕猴桃

美容指数：★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

TOP2：西红柿

美容指数：★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。将西红柿切开，直接擦拭有雀斑的地方，坚持使用能使雀斑逐渐减少并消除,能使皮肤细腻光滑，美容、防衰老效果极佳。也可直接将番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。

TOP3：柠檬

美容指数：★★★☆

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。除此之外，它也是一种美容价值相当高的果实，美白、软化角质层、去除油脂污垢……从皮到肉，于美容的用途和好处多多。

TOP4：黄豆

美容指数：★★★★

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

除了食补，也可以借助晶美优龄，把面膜种植在肌肤里！

晶美优龄细胞美容疗法，借助超纳微晶技术，通过纳米微晶针头，穿透表皮的阻隔，将高效营养成分直进直出的精准输送到皮肤微米处，一分钟可在表皮打开近万个吸收通道，根本上解决美容护肤吸收通道问题，定点、定量、定层、让肌肤深层均匀吸收营养成分。吸收率相当于普通涂抹式的倍。而且，纳米微晶针头打开的微孔通道，可在20分钟内自动闭合，不会引起细菌或其他污染入侵皮肤导致的不适症状。安全无创、无麻无痛、高效吸收、激活再生。

无痛、无血、无麻、无恢复期的安全项目，仅需短短40分钟的午休时间，瞬间给肌肤种植一张面膜。“午休式美容”让您小睡片刻，还您10年青春。

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DermaMicrochip晶美优龄细胞美容疗法，医美级项目，医美级效果。普通护理的价格，做一次肌肤饱满，水润透亮，细纹改善，即现光彩照人；一个疗程：细胞代谢加快，毒素排除，肌肤细胞结构逐渐平衡，肌肤水嫩亮泽，紧致弹性，色斑淡化；长期持续：肌肤细胞活力充沛，肌肤健康，长期使用，定格青春，逆龄5-10岁。

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（部分图片来自网络）