皮脂腺负责皮肤的产油，水分与汗腺和角质层有关。过度清洁后，皮肤水被过度带走。皮脂腺分泌大量的油脂来保护皮肤，所以皮肤是干燥和产油的。因此，油性皮肤需要同时补水和控制。主要成份为吸湿剂、天然保湿因子和细胞间脂质，质地清爽保湿！

在日常生活中，皮肤应经常接触外界环境、高温、空调、擦汗等条件，这会使皮肤流失大量水分，皮肤的天然保护屏障出现“漏洞”，从而刺激油腺分泌更多的油脂！

如果不能及时补充水分，会使油的情况越来越严重。除了防晒和补水，控油也是夏天护肤的一个非常重要的部分！

控油是指调节皮肤分泌的油脂量。任何皮肤都会出油，所以我们需要控油！一般的控油方法是经常使用控油产品和洗脸。皮肤清洁绝对是整个控油过程中最重要的关键步骤，因为夜晚是人类皮肤新陈代谢最活跃的时期，而且油脂分泌也比较旺盛！

夏天皮肤出油太多了。如果洗面奶太干净，可以在短时间内控油，但长期使用会损害皮脂膜皮肤，破坏皮肤的水油平衡，长期使用会使皮肤越来越干燥～

皮肤本身具有一定的调节“水油平衡”的功能。当皮肤过度清洁，大量油脂被洗掉时，皮脂腺会分泌更多油脂来补充流失。因此，皮肤被洗得越多，产生的油就越多。因为皮肤屏障本身非常脆弱，所以应该使用温和的洗面奶，能避免来对皮肤造成进一步的伤害

一般来说，早晚洗一次脸就够了。如果你经常洗脸，会破坏皮肤的水油平衡。水油平衡是皮肤健康的重要指标。一旦受损，你的一些皮肤生理功能将无法正常工作

很多人认为夏天即将从一整套控油护肤品开始。其实，这种护肤方法是不可取的，因为虽然控油护肤品可以减少皮肤的出油量，但过多的去油会破坏皮肤的水油平衡，使皮肤干燥脱皮

另外，很多人认为油性皮肤的人不需要保湿，但事实上，如果你不在脸上敷一层保护膜，在夏天的空调房里，皮肤很容易缺水！

油性皮肤出门时带上吸油纸是日常的护肤任务，许多人喜欢用吸油纸把脸上的油吸走，这会给脸带来短期的干燥。然而，使用吸油纸的频率越高，皮肤的出油频率就越高

“水”和“油”-皮脂由皮脂腺分泌，流向皮肤表面，形成一层薄薄的“油膜”，可以减少身体水分的挥发，抵抗有害物质的入侵！

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡的必要条件。当它萎缩，皮脂腺的脂质成分被破坏时，就会带来一些皮肤功能障碍！

仅仅学习这些控油技能是不够的。油脂分泌也与体内激素调节有关。良好的饮食和休息也有利于控油。此外，良好的饮食习惯非常重要。更重要的是，要保持轻松的心态，睡眠保持足够，及时缓解压力，避免激素分泌过多，促进油脂分泌，因为内分泌状态和情绪关系密切生活规律对身体有益，皮肤和谐，而且皮肤也更容易接近完美的水油平衡状态！

“科普知识参考”