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BBC电视台又造新片博眼球啦!这个刷新点击率、刷爆朋友圈的纪录片：BBC人体实验·糖脂大战，吸引了众多小伙伴的围观。此片号称“颠覆了全球对肥胖的认知”。肥胖的元凶是糖还是脂肪?
两位英国医生拿自己做人体试验，
与英美其他7位医学、
营养学、体育界专家一起，
完成了一次疯狂而严谨的测试！
今天大俊就带你深度解析
这个大胆的人体实验吧。
（图片转自BBC）
“我们是同卵双胞胎，我们都是医生，我们都爱美食。”“糖和脂肪，到底谁更可怕？”
克里斯是传染病学专家。赞德是热带医学专家。双胞胎兄弟的他们基因完全相同。到底是什么导致了肥胖？他们用一个月的时间进行了实验，营养学家阿曼达·厄塞尔为两人制定了严格的‘实验食谱’。
赞德执行"超高脂肪"的膳食计划。
奶酪/肉/牛排/带皮鸡肉/汉堡/蛋黄，
吃多少都可以。
克里斯执行“糖分超高”的膳食计划。
只含有极少量的油脂，
面包/甜甜圈/意大利面/土豆/米饭，
蔬菜水果，甚至可乐和白糖，不限量。
严禁水果，蔬菜一类也不能吃。
基本上没有摄取纤维。
实验要求：两个人必须坚持一个月
三周之后，他们进行了饥饿测试看看哪种饮食，让人的饥饿感来得更快/更大也就是，看谁吃得更多……阿曼达·厄塞尔为两人，准备了同样卡路里的早餐。当然，赞德全是脂肪性卡路里，克里斯则是满满的糖分。
测试结果
执行高脂膳食的赞德，只摄入了卡路里。而吃碳水化合物的克里斯则摄入了卡路里两人早餐的卡路里一样多但克里斯饿得更快更严重最终摄入的热量远超赞德。
饥饿测试证明，吃肉——反倒会让人摄入相对更少的热量，降低暴饮暴食、和肥胖的几率。吃肉，反倒不容易胖。
终于到了一个月：实验结果出乎意料
吃糖的克里斯，
体重居然减轻了1公斤!
吃肉的赞德，体重减轻了3.5公斤！
整个实验过程最神奇的是，单纯吃糖或单纯吃肉，即使想吃多少吃多少，糖和脂肪在体内也没有过量没有引发肥胖。甚至体重还减轻了！
通过这个实验不难发现
1、脂肪及糖分都是身体能量所需，一味拒绝只会损害身体健康，我们最终应该拒绝的是那些高糖高脂肪的垃圾食品，但即使这样，只能保证体重不增加，并不意味着能减肥！
2、依靠节食减下的体重，脂肪只占少部分，可能减去更多的是你的肌肉，而身体内同等体积的肌肉要比脂肪重的多，这会让你产生真的瘦下来的错觉，且这样复胖的机率极高！
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热立塑在想去除脂肪的部位传送高强度聚焦超声波能量，破坏皮肤底下的脂肪细胞。经处理的脂肪细胞将透过身体的自愈能力和代谢过程而去除改善。身体随后会在8至12周期间自然地处理已破坏的脂肪组织。
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1非侵入式，更安全：热立塑通过高强度聚焦型超声波产生热量，消融脂肪细胞，不需手术，十分安全。2直接减脂，不反弹：热立塑能够永久性的燃烧皮下脂肪，直接减少脂肪细胞的数量，不反弹。3增生胶原，更紧致：热立塑在分解脂肪的同时，刺激胶原蛋白新生，填补皮下脂肪空位，使治疗后的皮肤平整光滑，富有弹性。4无恢复期，更轻松：热立塑不注射、不手术，不影响正常的生活和工作，做完即走。
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做完需要节食，坚持运动吗
不需要！科学饮食、适量的运动是我们日常就应该倡导和坚持的，热立塑能在一个疗程里帮您塑造完美体形。
操作流程
①评估您需要改善部位是否有适当厚度的脂肪组织（可捏起2.5公分脂肪组织的均可操作）。②用皮尺进行测量，加以记录、建档留存。③以酒精清洁治疗部位，无需任何介质，治疗开始前探头会在治疗部位上喷洒蒸馏水作为耦合介质。④用热立塑治疗一个小时。⑤结束，恢复正常生活极少数人会感到轻微的不适症（如：发红，微肿等）属于正常现象，2到3日内即可消褪。
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