烟台这几天直接进入冬天

气温呈现断崖式下滑！

好消息来了

明后天要升温啦！

除了升温

还有个好消息

暖气马上就要热了！

市热力公司:7日起能感受到温度

市城管局烟台市热力公司下属所有分公司锅炉及管网等设备设施已全面具备供热运行条件，从11月4日开始供热运行调试，7日用户家中将陆续感受到温度。

供热公司:9日暖气不再冰冷

11月9日，供热公司将启动低温运行工况。如果到11月9日时，用户家里的暖气还是冰凉，没有一点温度，请用户及时拨打班组维修电话，工作人员会及时上门进行维修排气工作，以保证正式供暖前家中暖气设施工作正常。

清泉供热:5日开始进行预热升温

10月1日开始对所有已供热的老小区二级网进行试压，于10月20日所有二级网试压完毕，一级网将从11月5日开始进行预热升温，并根据天气情况随时准备供热。

热企供暖范围及电话（仅供参考）

烟台供热公司：

供热范围：芝罘区西至只楚，北至北马路，东至莱山区北部，南至下曲家。

(二)市城管局热力公司

供热范围：包括芝罘岛、幸福社区及祥和、福安、海港、幸福河、支农里、华信家园、合成革生活二区、鹿鸣、金海岸、宏福园等小区。

(三)华阳热电公司

供热范围：主要负责上夼、奇山、黄务和蓁山屯等区域供暖。

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(四)莱山区清泉热电公司

供热范围：包括东至烟台职业学院，西面最远到三高校生活小区，医院、市委党校、滨海办事处、滨州医学院、烟台大学南校区、烟大文经学院、南山世纪城、世纪华府、博览中心，最北处到工商学院西校区、烟台大学和清泉小区等。

(五)烟台东昌供热公司

供热范围：包括河东、飞龙、曹家、午台、迟家、埠岚、万光府前花园、凤凰小区、天合城、四季花城、绿色家园、天籁山海花园、南山丽景花园、凤凰山庄、锦绣好家、迎春大街安置房、凤凰新城、凤凰新区、初家青年楼、大庄青年楼等区域。

(六)开发区热力总公司

供热范围：开发区中心城区，也是开发区企事业、公建单位和居民供热的唯一一家供热企业。

(七)福山区热力集团有限公司

供热范围：福山区中心城区，也是福山区企事业、公建单位和居民供热的唯一一家供热企业。

(八)烟台厚安热电有限责任公司

供热范围：给厚安社区供热。

(九)牟平区亨通热电公司、亿通热电公司、诚源供热公司

供热范围：分别负责牟平区东北部、西北部、南部区域。

亨通热电：06

亿通热电：50

诚源供热：09

(十)管理部门监督投诉电话

烟台市供热燃气管理处：

烟台市数字化城市管理监督中心：

莱山区市政公用事业处：、

牟平区公用设施管理办公室：

福山区燃气热力办公室：、

开发区公用事业处：、

暖气季这样最养生！1室温不超过22摄氏度

冬天室温不宜过高，18-22摄氏度最适宜。一方面可以避免室内外温差过大，另一方面也避免室内太干。冬天室温稍微低点对健康更有利，有研究表明，室温在15-20摄氏度(17摄氏度最佳)时，脑力工作者的工作效率最高。

2多吃韭菜胡萝卜

每天要保证毫升的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。皮肤较干的人，可以多吃富含维生素A的食物，如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。此外，冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高，尽量不用肥皂，洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。

3暖气片旁放盆水

空气中相对湿度在45%-65%时，人体感到最舒适。用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。

4每天通风半小时

冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。

防治干燥有秘诀

1、眼睛干眨眼

促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法——多眨眼。工作间隙，先远眺2分钟，然后做1分钟眨眼运动，60次左右即可，最后闭目休息2分钟。2、口干吞津中医里有种“吞津养生法”。每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3-4次。津液主要有滋润、濡养的作用，有益于保持口咽部的湿润，但不要舔嘴唇，因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶，嘴唇会越舔越干。3、手干搓手双手皮肤干燥的人可以两手抱拳，从虎口接合、捏紧，再转动双手，直到两手感到暖烘烘的，能促进血液循环和新陈代谢。

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